Resep Pepes Ikan Kembung dan manfaat Ikan Kembung Bagi Kesehatan
Aneka Resep Masakan Online
Aneka Resep Masakan Online
  • Rate this recipe!
  • Your rating
Overall rating 0 0 ratings

Ingredients

  • 3 ini berfungsi untuk mata dan bersifat anti radang dan anti penggumpalan
  • 6 adalah turunan dari asam linoleat yang terdapat pada biji bijian, sayuran, biji bunga
  • 6 ini diperlukan untuk memproduksi membram
  • 6 ini harus diseimbangkan dengan Omega
  • 3 dan caranya juga tidak susah,
  • 3 yang diantaranya
  • 25 gr lemak perhari
  • 600 gram Ikan kembung
  • 1 butir jeruk nipis
  • 6 cabe merah – jika akan menggunakan cabe hijau jumlahnya 2x
  • lipat dari cabe merah
  • 1 ruas jari kunyit
  • 4 lembar daun jeruk purut. Jika daun jeruknya besar pakai 2
  • saja – disobek sobek kasar
  • 5 butir kemiri. Disangrai dulu
  • 1 ikat daun kemangi. Petik daunnya. JIka sudah dipetik kira
  • kira segenggam
  • 5 butir bawang merah
  • 4 butir bawang putih
  • Garam secukupnya
  • Penyedap (jika suka)
  • Daun pisang secukupnya

Instructions

Comments

Log in or Register to write a comment.